Legumbres

El Altramuz es una legumbre que poco a poco se ha ido implementando en nuestra dieta y es por eso que a continuación te daremos información más específica para que te puedas ir familiarizando con esta maravillosa legumbre. ¿Qué es el Altramuz? El Altramuz es también conocido como Lupino, Lupin o Choco, este es una […]

La leche de soja ha sido reconocida como una de las bebidas vegetales más importantes de todos los tiempos, esto es gracias a todos los beneficios que trae a nuestro cuerpo y sobre todo con las propiedades que cuenta este alimento, en este blog vas a poder conocer todos estos datos; pero no solo eso,

Si realmente quieres saber todo sobre las habichuelas y sus curiosidades, debes seguir leyendo este blog para que conozcas todo estos datos. No te vayas a perder la oportunidad de saber que este alimento cuenta con grandes propiedades de fibra, vitaminas, minerales, etc. Todo esto en los blogs del mundo comida sana.  ¡Lee y disfruta!

Alrededor del mundo las lentejas son un alimento ampliamente consumido. Estas pequeñas y marrones legumbres, además de ser deliciosas y muy versátiles a la hora de cocinarlas poseen una gigante variedad de nutrientes que resultan beneficiosos para nuestra salud. Aquí te mostraremos desde sus propiedades, sus beneficios y algunas cosas que deberías tener en cuenta

Los garbanzos forman parte de nuestra alimentación diaria, los hemos consumido de muchas formas sin conocer que detrás de ellos hay una amplia gama de vitaminas, minerales, beneficios y propiedades. Hoy te contaremos las cosas más importantes que deberías saber sobre los garbanzos. ¿Qué son los Garbanzos? El garbanzo que conocemos, esa pequeña bolita de

Seguramente todos hemos oído hablar de las habas al menos una vez y a lo mejor las hemos probado, pero ¿conocías sobre sus beneficios, características o sobre su historia? Si te interesa saber TODO sobre está deliciosa legumbre, aquí repasaremos los aspectos más importantes a tener en cuenta sobre las habas. ¿Qué son las habas?

Sabemos que la soya, también conocida como soja, es uno de los acompañamientos gastronómicos más usados en muchos países, esto por su sabor y los múltiples usos que tiene esta legumbre. Si estás considerando añadir la soya a tu dieta aquí te contaremos TODO lo que debes saber sobre esta, desde su historia hasta algunos

En este blog te mostraremos todos los datos que hay sobre la arveja (tanto del fruto como de la planta), te explicaremos cuáles son sus principales características, variedades, sus beneficios y desventajas, su historia, principales importadores y exportadores y cuál es el proceso de su cultivo.  ¡Lee y disfruta! ¿Qué es la Arveja y sus