Conoce una de las vitaminas con grandes nutrientes y propiedades en todo el mundo, tal como lo es la vitamina A, esta es una vitamina que desde hace muy pocos años ha estado presente en el mercado tal como un suplemento alimenticio y sobre todo en la industria de la salud en donde es utilizada por sus grandes beneficios; por eso en este blog te vamos a contar todo lo que debes saber acerca de esta gran vitamina, todo acerca de sus beneficios y porque no de sus desventajas al momento de su consumo, todo esto en los blogs de mundo comida sana.
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Contenido
¿Qué es la Vitamina A y Cuáles son sus Principales Características?
| Nombre científico | Retinol |
| Nombre común | Vitamina A |
| Lugar de origen | Reino Unido |
| Hábitat | Cultivos y Lagos de agua dulce |
| Distribución | Europa |
Características de la Vitamina A
La vitamina A es un nutriente que ayuda a mantener la salud de la piel e igualmente a la visión y a la sangre. Además, contribuye a la formación del ácido desoxirribonucleico (ADN), el material genético presente en todas las células. Asimismo, ayuda a prevenir la anemia megaloblástica, un trastorno de la sangre que causa cansancio y debilidad.
La vitamina A se encuentra en los suplementos multivitamínicos, en suplementos del complejo A y en suplementos que solo contienen vitamina A. Suele presentarse en una forma denominada cianocobalamina. Otras presentaciones habituales son la adenosilcobalamina, la metilcobalamina y la hidroxocobalamina. La vitamina A también se consigue en una presentación que se disuelve debajo de la lengua.
La cantidad de vitamina A que contienen los suplementos es muy variable. Algunos aportan dosis de vitamina A muy superiores a las recomendadas, como 500 mcg o 1.000 mcg, aunque el organismo sólo absorbe un pequeño porcentaje de esta cantidad. Estas dosis se consideran inocuas. Lea la etiqueta de información del producto para saber la cantidad de vitamina A que contiene un suplemento.
Alimentos Qué Contienen Vitamina A
Existen varios tipos de alimentos que contienen vitamina A, por eso a través de una lista y de una tabla te vamos a mostrar cuáles son y sus principales características:
| ALIMENTOS | CONTENIDO EN VITAMINA A |
| Hígado | 13.540 |
| Foie-gras y patés | 8.300 |
| Zanahorias | 1.333 |
| Grelos y naizas | 1.000 |
| Anguila y angula | 1.000 |
| Espinacas | 942 |
| Margarina | 900 |
| Mantequilla | 828 |
| Boniato y batata | 667 |
| Nata | 500 |
| Congrio y pez espada | 500 |
| Queso gallego | 420 |
| Queso manchego curado | 357 |
| Acelgas | 338 |
| Tomate al natural | 333 |
| Queso en porciones | 321 |
| Queso de bola, de Cabrales y Roquefort | 300-305 |
| Queso manchego semicurado | 288 |
| Caqui | 267 |
| Albaricoque | 250 |
| Almejas, chirlas, berberechos y similares | 250 |
| Melón | 223 |
| Queso manchego fresco | 218 |
| Tomate | 207 |
| Mango | 201 |
| Pasteles, pastas y otros dulces | 190 |
| Lechuga y escarola, puerro | 167 |
| Ciruelas secas | 163 |
| Quesos Gruyere y Emmental | 159 |
| Bollos | 150 |
| Riñones | 150 |
| Huevo de gallina | 140 |
| Huevas frescas | 140 |
| Guayaba | 119 |
| Fruta de la pasión | 109 |
| Melocotón | 105 |
| Empanadillas | 96 |
| Pimientos de todas clases | 94 |
| Calabaza y calabacín | 90 |
| Ostras | 88 |
| Espárragos | 83 |
| Arenque | 83 |
| Mayonesa comercial | 80 |
| Croquetas | 76 |
| Calamares y similares, pulpo | 70 |
| Judías verdes | 67 |
| Sardinas | 64 |
| Soja | 63 |
| Atún fresco, atún, bonito, caballa y otros (conservas en aceite) | 60 |
| Sardinas (conserva en escabeche) | 58 |
| Mejillones | 54 |
| Guisantes verdes (frescos y congelados) | 50 |
| Sardinas (conservas en aceite) | 50 |
| Atún, bonito, caballa y otros (conservas en escabeche) | 50 |
Hígado
| Nombre científico | Hepar (latín) |
| Nombre común | Hígado |
| Lugar de origen | Origen animal |
| Hábitat | Producciones |
| Distribución | En varias partes del mundo |
El hígado es un órgano muy importante, ya que se encarga de mantener equilibradas las sustancias químicas necesarias para procesos metabólicos de distintos nutrientes. Incluso hace parte del proceso, específicamente en el caso de la síntesis de proteína, hidratos de carbono y el amonio. También es el responsable de la generación de bilis, importante para la digestión.
Riñones
| Nombre científico | Riñones |
| Nombre común | Riñones |
| Lugar de origen | Origen animal |
| Hábitat | Producciones |
| Distribución | En varias partes del mundo |
Los riñones son dos órganos en forma de frijol, cada uno aproximadamente del tamaño de un puño. Están ubicados justo debajo de la caja torácica (costillas), uno a cada lado de la columna vertebral.
Los riñones constituyen una buena fuente de vitaminas, especialmente hidrosolubles del grupo A y B: tiamina, riboflavina, niacina, B6, B12, y ácido fólico. Contiene algo de vitamina C (sin importancia porque en el cocinado se degradará prácticamente).
Sardinas
| Nombre científico | Sardina pilchardus |
| Nombre común | Sardinas |
| Lugar de origen | Origen animal |
| Hábitat | Producciones |
| Distribución | Sudamérica |
Su alto contenido en fósforo favorece el estado de los huesos y los dientes, mantiene el pH de la piel y mejora funciones biológicas del cerebro. Por último, sus componentes grasos omega 3, presentes en todos los pescados azules, son saludables para el corazón, gracias a sus efectos antiinflamatorios y anticoagulantes.
Ostras
| Nombre científico | Ostrea |
| Nombre común | Ostras |
| Lugar de origen | Origen animal |
| Hábitat | Producciones |
| Distribución | Europa |
Las ostras son un alimento energético y rico en ácidos grasos omega 3, que ayudan a reducir el nivel de colesterol y triglicéridos, al tiempo que regula el funcionamiento del sistema cardiovascular. No obstante, la propia ostra también presenta colesterol por lo que su consumo se debe hacer de forma equilibrada y dentro de una dieta variada. Entre sus beneficios destaca el alto aporte de hierro, que combate y previene la presencia de anemias. También es importante el calcio y el fósforo de este alimento, que ayuda a mantener sanos huesos y dientes.
Propiedades y Beneficios de la Vitamina A
Perfil Nutricional de la Vitamina A
Te invitamos a ver la tabla nutricional de la Vitamina A por 100grs. Tomado de Vegaffinity
| Composición | Cantidad (gr) | CDR (%) |
| Kcalorías | 0 | 0% |
| Carbohidratos | 0 | 0% |
| Proteínas | 0 | 0% |
| Fibra | 0 | 0% |
| Grasas | 0 | 0% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR (%) |
| Sodio | 0 | 0% |
| Calcio | 0 | 0% |
| Hierro | 0 | 0% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 0 | 0% |
| Potasio | 0 | 0% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR (%) |
| Vitamina A | 100000 | 1111111.1% |
| Vitamina B1 | 0 | 0% |
| Vitamina B2 | 0 | 0% |
| Vitamina B3 | 0 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 0% |
| Vitamina C | 0 | 0% |
Beneficios de la Vitamina A
- La vitamina A (retinol) mejora la visión al permitir que los ojos se adapten a los cambios de luz. También reduce el riesgo de trastornos oculares. La mayoría de estos trastornos afectan a las personas mayores; sin embargo, una deficiencia de vitamina A puede provocar la aparición de estos trastornos incluso en la edad adulta.
- Uno de los grandes beneficios de la vitamina A es que se caracteriza por ser un excelente aperitivo que puede llegar a promover la digestión debido a su tan peculiar aroma.
- El contenido de la vitamina A también es de una gran cantidad de minerales, vitaminas, ácidos y sustancias que otorgan beneficios para la salud y la belleza.
- La vitamina A es imprescindible para asegurar el equilibrio nervioso y mantener en buen estado la capa de mielina de las células nerviosas. Es muy importante mantener los niveles adecuados de cobalamina para que el sistema nervioso, cerebro y corazón realicen correctamente sus funciones.
- La vitamina A se almacena en gran medida en el hígado, aunque también la encontramos en los riñones, cerebro, sangre, médula ósea, páncreas y testículos.
- En la medicina popular, se le usa para el tratamiento de la tos. Este aceite es curativo en casos de eczemas y dermatitis.
- La vitamina A es necesaria en el proceso de curación y regeneración de la piel. También ayuda a reducir los signos de envejecimiento al aumentar la producción de colágeno y reducir el riesgo de acné.
- El principal beneficio de la cobalamina no es otro que la intervención en la producción de glóbulos rojos, puesto que sin la vitamina A el organismo no puede sintetizarlos.
- Ideal para personas con desgaste físico o intelectual, por su gran contenido en hierro este alimento permite una mejor recuperación al cuerpo, sirve para reducir los calambres y prevenir lesiones articulares o musculares.
- Cuando hay un déficit de vitamina A, los pacientes pueden presentar anemia crónica e, incluso, desórdenes neuropsiquiátricos.
- La vitamina A facilita la cicatrización, puesto que regula el metabolismo de la regeneración celular de la capa córnea. Esto quiere decir que ayuda a regenerar la piel y también fomenta la síntesis de colágeno, por lo que es ideal para las heridas cutáneas.
- La vitamina A ayuda a la regeneración de los músculos y mantiene las reservas de energía gracias a su intervención en la síntesis de creatina, proteína esencial para mantener el nivel adecuado de masa muscular.
- La vitamina A ayuda a regular los genes que intervienen en la respuesta inmunitaria. Este proceso ayuda a proteger el cuerpo de infecciones y enfermedades.
- Para mantener en buen estado los niveles de homocisteína del cuerpo, la vitamina A debe actuar en combinación con el ácido fólico, o vitamina B9.
- Este alimento posee un alto valor nutricional, además contiene compuestos bioactivos, por todo esto es considerado un suplemento alimenticio.
- La vitamina A es necesaria en el proceso de curación y regeneración de la piel. También ayuda a reducir los signos de envejecimiento al aumentar la producción de colágeno y reducir el riesgo de acné.
Desventajas de la Vitamina A
- Alergias, es importante resaltar que hay algunas personas que son alérgicas a la vitamina A; estas van desde el síndrome de la alergia oral tal como picor en boca, lengua o en cara, incluso puede llegar hasta la muerte si se consume en exceso.
- La Vitamina A cuenta con una gran cantidad de yodo y esto puede afectar a la glándula tiroides, si se consume en exceso este suplemento puede ser dañino para las personas con hipertiroidismo.
- Enfermedades intestinales, el consumo en exceso de este alimento, está enfermedad suele atacar el estómago o los intestinos que generalmente son ocasionadas por bacterias causadas por la vitamina A y todos sus componentes.
- No es recomendable para las personas que están tomando fármacos, ya que incrementan el riesgo de hemorragias.
- Para las personas que están bajo un tratamiento médico de cualquier tipo, deben consultar a su médico de confianza antes de utilizar aceites esenciales para saber si habría o no inconvenientes que afecten al tratamiento.
- En el caso de los niños lactantes, un déficit de vitamina A puede causar retraso en el crecimiento y en el desarrollo psicomotor, letargia, anorexia y anemia macrocítica.
- La falta de vitamina A puede provocar un grave problema en la piel, el deterioro del sistema tegumentario, en la regeneración de la piel, problemas de salud y trastornos de la menstruación, entre muchas otras consecuencias.
Efectos secundarios de la Vitamina A
Como cada alimento, existen efectos secundarios al momento de su consumo, tales como:
- Picazón
- Erupciones en la piel
- Dolor de estomago
- Estreñimiento
- Fatiga o debilidad
- Sensación de hormigueo en manos y pies
- Dolor de cabeza
- Dolor de articulaciones y los huesos
- Coloración en la piel de tonos amarillos y naranjas
Es importante que consultes a tú médico antes de consumir cualquier alimento, y si llegas a tener alguno de estos efectos secundarios lo más recomendable es suspender su uso y consultar a su médico.
¿De Dónde Proviene la Vitamina A?
Es importante conocer que la vitamina A es una vitamina liposoluble, esta puede llegar a encontrarse de forma natural en alimentos de origen animal y también en diferentes alimentos o productos; tales como verduras y los suplementos alimenticios de la Vitamina A. Esta vitamina cuenta con grandes beneficios, estos son importantes para la visión normal, el sistema inmunitario, la reproducción, además del crecimiento y el desarrollo.
La vitamina A también ayuda al buen funcionamiento del órgano del corazón, los pulmones y otros órganos. Los carotenoides son pigmentos que les dan el color amarillo, anaranjado y rojo a las frutas y las verduras. El cuerpo humano está en capacidad de transformar algunos carotenoides en vitamina A. Está vitamina ayuda al desarrollo de los huesos, los dientes, los tejidos blandos, las mucosas y la piel. Esta vitamina también ayuda a la formación de la retina, por lo que se conoce también como retinol.
Existen solo dos fuentes de vitamina A en nuestra alimentación, estás son dos:
• La primera es la vitamina A, de forma preformada se encuentra en el pescado, en las vísceras (como el hígado), los productos lácteos y los huevos.
• El segundo tipo de Vitamina A, se encuentra en los carotenoides que se llegan a transformar en el cuerpo. Estos se encuentran en las frutas, las verduras y otros productos de origen vegetal. El caroteno provitamina A más común en los alimentos y los suplementos dietéticos es el betacaroteno.
Curiosidades de la Vitamina A
Dosis diaria
La cantidad de vitamina A que debes ingerir dependerá de la edad. Así, los bebés deberían ingerir entre 0,2 y 0,3 microgramos durante el primer año de vida y 0,9 microgramos hasta los 3 años. La dosis recomendada para niños es de 1,3 microgramos hasta los 8 años, 1,9 microgramos hasta los 13 años y 2,2 microgramos hasta los 18 años. Luego, la dosis se mantiene estable. Las mujeres embarazadas o lactantes deben ingerir 2,4 y 2,5 microgramos respectivamente.
Alimentos Ricos en Vitamina A
En Proteína Animal
- Hígado y riñón: Son los dos cortes con mayor cantidad de vitamina A, en especial aquellos de cerdo, cordero y vaca. El hígado de cordero aporta un 990% de la dosis diaria recomendada cada 100 gramos.
En Verduras y Hortalizas
- Zanahoria: contiene algo más de 1.000 microgramos por cada 100 gramos. Es uno de los alimentos que más se ha relacionado con esta vitamina debido a su contenido en betacaroteno.
- Grelos: Aportan 1.000 microgramos por cada 100 gramos de porción comestible. Los brotes tiernos del nabo son también una fuente rica en vitamina A.
- Tomate: Aunque contiene 350 microgramos por cada 100 gramos, el tomate es un alimento muy común en nuestra mesa, por lo que es un buen aporte de vitamina A casi a diario.
En Derivados Lácteos
- Mantequilla: Aporta 800 microgramos por cada 100 gramos. A pesar de lo que se pueda pensar por antiguas creencias, se necesita saber que la mantequilla es más saludable de lo que pensamos.
- Nata: Nos aporta unos 700 microgramos por cada 100 gramos.
En Pescados y Moluscos
- Angula y Anguila: Con 1.000 microgramos por 100 gramos.
- Congrio: Aporta 500 microgramos por cada 100 gramos. Un pescado no muy común en muchos sitios, pero que podemos preparar, por ejemplo, a modo de guiso con patatas.
- Almejas, chirlas y berberechos: Tienen un menor aporte, en torno a 100 microgramos por 100 gramos.
¿La Vitamina A mejora el sistema inmunológico?
La vitamina A puede llegar a aumentar los niveles de colesterol bueno dentro del cuerpo, lo cual es excelente para la salud de su corazón. Esta vitamina está cargada de antioxidantes, que estimulan el sistema inmunológico al aumentar la capacidad del cuerpo para absorber los nutrientes esenciales. Cuando su cuerpo absorbe los nutrientes de manera efectiva, las posibilidades de enfermarse pueden reducirse.
Ayuda a Mejorar la Vista
Uno de los grandes beneficios de la vitamina A, es que se caracteriza por ser una de las vitaminas esenciales para mejorar la vista y todas las enfermedades de este sistema e igualmente se usa para tratar los dolores de cabeza y ataques de migraña. Este contiene varias propiedades, lo que puede ayudar a relajar los músculos y aliviar el dolor.
Reduce los dolores estomacales
La Vitamina A tiene propiedades digestivas y son necesarias para reducir los dolores estomacales o si se llegan a padecer espasmos, sus aceites esenciales son los componentes que ayudan en esta función. También ayudan a expulsar el gas del aparato digestivo al tratar la flatulencia
Su uso para reducir el peso
La Vitamina A sirve para reducir el peso, esta vitamina ayuda al sistema visual del organismo e igual mejora la salud de la piel. Otro beneficio es que ayuda a reducir el colesterol y puede llegar a aportar vitaminas a nuestro organismo por lo que es el suplemento alimenticio ideal en las dietas con tal de tener el objetivo de adelgazar. Es importante no tomarlas en exceso para evitar algún daño en el organismo.
Datos Importantes Acerca de la Vitamina A
Los datos importantes de la vitamina A, todos esos datos que las personas se preguntan y no tienen respuesta, están aquí en los datos importantes de este alimento.
¿Qué alimentos son fuente de vitamina A?
La vitamina A está presente de manera natural en una gran variedad de alimentos de origen animal y en ciertos comestibles fortificados con vitamina A. Hay algunos alimentos que son de origen vegetal que sí contiene está vitamina tal como lo es la zanahoria y el tomate e igualmente existen suplementos de esta vitamina de manera artificial. También esta se puede encontrar en los suplementos alimenticios tal como las vitaminas A ya en forma de pastilla, este suele consumirlo las personas con una alimentación vegetariana o vegana para obtener estos nutrientes.
¿En qué casos se recomienda tomar suplementos de complejo A?
Según varios nutricionistas es indispensable prescribir suplementos de estas vitaminas a los veganos y vegetarianos, ya que no las reciben en su alimentación. Sobre todo, de la Vitamina A, porque su deficiencia puede provocar pérdida de visión o hasta ceguera. Hay casos en los que la persona puede llegar a tener tanta deficiencia que puede provocar demasiados problemas incluso la muerte.
Síntomas de deficiencia de la Vitamina A
Existen varios síntomas de deficiencia de la vitamina A, por eso es necesario estar atentos a cada uno de estos síntomas, ya que si se presentan es necesario consultar a un médico.
- Cabello seco y pérdida de este
- Uñas quebradizas
- Alucinaciones
- Reducción de la sensibilidad del dolor
- Reducción de la visión y ceguera nocturna
- Labios agrietados
- Visión borrosa
- Dolores de cabeza
- Sistema inmunitario debilitado
¿Qué sucede si no consumo suficiente vitamina A?
El signo más común de carencia de vitamina A es un trastorno de los ojos conocido como xeroftalmia. La xeroftalmia es la incapacidad de ver con poca luz y, si no se trata, puede ocasionar ceguera. También puede causar anemia (un trastorno en el que los glóbulos rojos no suministran suficiente oxígeno al cuerpo). En los casos graves, el consumo insuficiente de vitamina A puede aumentar el riesgo de muerte.
¿La Vitamina A puede ser perjudicial?
Sí, el consumo de algunas formas de vitamina A puede ser perjudicial. Cuando la vitamina se consume en exceso, ya sea en suplementos o de forma natural; puede llegar a causar dolores de cabeza agudos, visión borrosa, náusea, mareos, dolores musculares y problemas con la coordinación. En los casos graves, consumir demasiada vitamina A preformada puede conducir hasta el coma y la muerte.
¿Los niños y los adultos mayores pueden consumir la Vitamina A?
Sí, los niños y los adultos mayores pueden llegar a consumir por personas de cualquier edad, en este sentido no hay distinción, igualmente en el sexo ni en la actividad de la persona. Es recomendable que, si se le va a dar a los bebés, es importante dárselo después de terminar la lactancia. Se recomienda no comerla en exceso, pero que nunca falte en nuestra alimentación.
Historia de la Vitamina A
En 1913 Elmer V McCollum y Marguerite Davis (Universidad de Wisconsin-USA), descubrieron la vitamina A mientras estudiaban el papel de diferentes grasas en la dieta. Tres semanas más tarde otros dos investigadores, Lafayette Benedict Mendel y Thomas Burr Osborne, también hallaron una sustancia alimenticia potencial y soluble en grasa; pero ya McCollum y Davis habían publicado su descubrimiento oficial en el verano de ese mismo año.
Como la mayoría de las vitaminas del complejo B, la vitamina A contribuye al metabolismo normal de la energía. Es necesaria para la producción de la capa mielínica, así como para un sistema cardiovascular saludable. La vitamina A ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga y contribuye al proceso de división celular. También favorece la función psicológica normal.
Industria Global de la Vitamina A
Principales Países Productores de la Vitamina A
Los cinco principales productores del mundo están ubicados en diferentes partes del mundo, por eso a través de un gráfico y una tabla te lo vamos a explicar, estos datos son del año 2020
A través de una tabla te vamos a explicar los porcentajes a detalle con las cifras exactas de las toneladas en el año 2022
| Países | En millones de toneladas |
| Estados Unidos | 165.000.000 T |
| Alemania | 116.000.000 T |
| China | 101.000.000 T |
| Países Bajos | 53.10.000 T |
| Suecia | 47.900.000 T |
| Reino Unido | 42.800.000 T |
Países Exportadores de la Vitamina A
En esta tabla te explicaremos los principales países exportadores del año 2020, tomado de Trade Map
| N.º | País | Porcentaje USD$ en el año 2020 |
| 1. | China | USD$ 347,0 M |
| 2 | Suiza | USD$ 216,0 M |
| 3 | Alemania | USD$ 240,0 M |
| 4 | Francia | USD$ 120,0 M |
| 5 | Estados Unidos | USD$ 65,7 M |
| 6 | México | USD$ 41,3 M |
Países Importadores de la Vitamina A
En esta tabla te explicaremos los principales países importadores del año 2021, tomado de OEC (The Observatory of Economic Complexity)
| N.º | País | Porcentaje USD$ en el año 2020 |
| 1. | Estados Unidos | USD$ 5 M |
| 2 | Alemania | USD$ 79,1 M |
| 3 | China | USD$ 61,1 M |
| 4 | Países Bajos | USD$ 55 M |
| 5 | Rusia | USD$ 43,6 M |
| 6 | Portugal | USD$ 36,3 M |
El ALENTADOR panorama de la industria de la Vitamina A
Tal como lo hemos dicho, la vitamina A es de origen inglés, más conocida en el Reino Unido está reconocida por los médicos Elmer V McCollum y Marguerite Davis (Universidad de Wisconsin-USA). Desde hace pocos años, esta vitamina está siendo reconocida en varias partes del mundo, tales como Latinoamérica, en donde su comercialización ha estado creciendo positivamente. Además de ser reconocida por ser un gran suplemento alimenticio, resultante de la extracción de bacterias para obtener la vitamina A.
Gracias a las nuevas tendencias occidentales tales como el veganismo, los suplementos alimenticios, por eso varias marcas no solo nacionales sino internacionales están creando productos a base de las bacterias tales como los suplementos alimenticios tales como la vitamina A, para que todas las personas así sean veganas o no puedan ser parte del mercado. Actualmente se están elaborando varios suplementos para la falta de vitamina A en la alimentación de personas que evitan el consumo de proteína vegetal y que sufren de enfermedades a causa de esto.
El mercado de los suplementos de la vitamina A, está impulsado por el aumento de la demanda de productos alimenticios procesados funcional y nutricionalmente enriquecidos y la creciente incidencia de deficiencias vitamínicas, así como el uso cada vez mayor de la fortificación de alimentos. La mayor demanda de fortificación de alimentos está impulsada por el aumento del consumo mundial de carne y productos lácteos. El aumento de las aplicaciones de vitaminas en la industria de los suplementos es uno de los principales factores que impulsan el crecimiento de este mercado.
Empresas Latinoamericanas productoras de la Vitamina A
Mundo Biotec
Es una organización privada, sin ánimo de lucro, esta fue constituida en el año 1995 por la Universidad del valle en el marco de la ley de Ciencia, Tecnología e Innovación de Colombia, quien se ha enfocado en proceso y desarrollo de la planta de los suplementos de la vitamina A para la producción de suplementos alimenticios y también para suplementos higiénicos.
Vitaminas Mater
Es una empresa chilena que se consolidó en el año 1999. Su principal objetivo es contribuir en el mejoramiento de la nutrición, bienestar y salud de las personas. Esta empresa es una de las más reconocidas en América latina por su producción de los suplementos de la vitamina A y su comercialización a nivel internacional.
Acuisur
Esta empresa peruana es reconocida por ser la única en el desarrollo y producción de la vitamina A, esta se encarga del repoblamiento de praderas naturales y en la producción de múltiples vitaminas nutricionales. Esta empresa se ha encargado de producir productos a base de la vitamina A encargados de los productos de suplementos alimenticios.
Vegaffinity
Vegaffinity, es una plataforma App y web de seguimiento nutricional y dietético para personas que tienen una alimentación vegetariana o un estilo de vida vegano, que ayuda a detectar carencias en cualquier tipo de alimentos o exceso en la alimentación. Es una plataforma dónde las personas pueden seguirla, acceder a todo tipo de información y ser parte de una comunidad con la que se comparten gustos o tienen una alimentación similar.
P & I GOURMET
P&I GOURMET, es una empresa colombiana dedicada a la importación, exportación y producción de condimentos, especias, hierbas, sazonadores y encurtidos de la más alta calidad, esta empresa lleva 36 años en el mercado. El objetivo de la empresa es la venta de alimentos 100% puros y naturales, tales como la alfalfa, que es un producto vegano; por eso es conocida esta marca, al ser una comercializadora de productos veganos.
Conclusión
La vitamina A es uno de los suplementos alimenticios con mayores propiedades de todos los tiempos, podemos entender esto con la cantidad de beneficios y propiedades que tiene al momento de su consumo. Además, es importante conocer sus principales países productores, como se mueve en el mercado, en las importaciones y exportaciones en el mundo y sobre todo vas a saber acerca de sus curiosidades y lo más preguntado de este alimento.