Como personas que consumimos y redactamos contenido sobre alimentación saludable y la medicina naturista, solemos escuchar a diario sobre algunos remedios caseros conocidos.
De hecho, una de las medicinas naturales de las que más se habla es sobre el té de manzanilla, no solo porque la gente recomiende beberlo sino también porque mucha gente no entiende:
Contenido
¿Por qué tomar té de manzanilla?
Es recomendable tomar té de manzanilla especialmente si eres una persona que tiene molestias estomacales, debido a que este disminuye los dolores de estómago y mejora el proceso digestivo en el cuerpo, esto ocurre gracias a su alta cantidad en flavonoides.
El té de manzanilla trabaja como antiinflamatorio cuando se usa como infusión y al mismo tiempo se desempeña como antiespasmódico porque previene y disminuye los cólicos estomacales y los problemas en el mismo.
¿El té de manzanilla es bueno para la gastritis?
Es probable que después de leer el párrafo anterior, muchas personas tengan inquietudes con respecto a si hay algún otro beneficio del té de manzanilla en la digestión como, por ejemplo, si funciona para la gastritis. Pues, afortunadamente esto es correcto.
El té de manzanilla es uno de los remedios más conocidos y eficaces para disminuir la gastritis debido a sus propiedades digestivas y antinflamatorias tales como que cuida y restaura la membrana gástrica y por esta razón es que, no solo es una medicina ideal para la gastritis, sino que también lo es para tratar otras enfermedades estomacales. En estos casos, es recomendable beberlo una vez cada día.
¿El té de manzanilla sirve a la hora de dormir?
La respuesta es sí. Este té es muy beneficioso para conciliar el sueño y para calmarse, por esta razón, muchas personas acostumbran tomar este té antes de ir a la cama.
Para lograr este efecto debes beber el té cerca de 45 minutos antes de irte a dormir y de esta forma lograr un estado de somnolencia, esto sucede debido a su contenido en apigenina que es un compuesto químico que promueve las ganas de dormir cuando llega a los receptores cerebrales.
¿Cuáles son los usos del té de manzanilla para los virus?
Ahora que conoces solo una de las razones por las que deberías tomar té de manzanilla, tal vez te sigas preguntado qué otras razones hay para beberlo, pues te diremos que también es muy usado para tratar los resfriados y la gripe por medio de la aromaterapia, pero no solo eso, sino que también es muy útil para combatir las infecciones causadas por bacterias si se bebe de a 2 o 3 tazas diarias por 2 semanas, esto se da porque esta planta incrementa el nivel de polifenoles en el cuerpo.
¿El té de manzanilla sirve para adelgazar?
Te expondremos otra de sus utilidades. También puedes tomar este té si quieres bajar de peso porque tiene componentes que ayudan a que el organismo se purifique, propiedades diuréticas y también ayuda a mejorar la digestión.
El té de manzanilla también promueve la purificación del cuerpo al apoyar el desecho de toxinas de este. Cuando el organismo ha depurado todas las toxinas, logrará absorber mucho mejor los alimentos sanos y no la comida chatarra, lo que da como resultado una disminución en el peso.
¿Para qué es bueno el té de manzanilla?
La gente también preguntó sobre cuáles son los beneficios del té de manzanilla y aquí te responderemos a la pregunta resumiendo las propiedades que habíamos mencionado y exponiendo nuevos beneficios.
- Ayuda al sistema digestivo
- Alivia la gastritis
- Es antinflamatorio
- Es un somnífero natural
- Trata resfriados e infecciones bacterianas
- Promueve la pérdida de peso
- Es antioxidante y antiespasmódico
- Disminuye los dolores en las articulaciones
- Trata enfermedades del hígado
- Es un calmante natural
¿El té procesado tiene los mismos efectos que el té hecho en casa?
Por otro lado, muchas personas se pregunta a diario si, el té que compran en los supermercados tiene la misma calidad que un té casero y, la respuesta es que no. El té que proviene de las industrias pasa por una serie de procesos que alteran su composición natural como lo es el hecho de ponerlo en las bolsas en las que viene la planta triturada del té y que se usa a modo de filtro cuando se prepara esta bebida.
Estas bolsas tienen una pequeña parte de metales pesados que no son recomendables para el consumo humano y que alteran los componentes de la planta, cosa que no pasa con el té que se hace directamente con la planta, por esta razón es más recomendable ingerir el último mencionado.
Resumen
Con este blog te puedes dar cuenta de que son muchas las razones por las que deberías tomar té de manzanilla, que es una bebida con muchas propiedades medicinales y que incluso te puede ayudar a bajar esos kilitos demás que son tan difíciles de quemar.
Mas allá de la discusión expuesta en este answer post, te recomendamos que revises nuestros blogs en donde encontrarás mucha más información de la manzanilla y de otros alimentos interesantes que tienen mucho más que aportar a nuestra salud de lo que usualmente se piensa.